Hun startet som lystekniker i NRK Fjernsynet i 1993. I 1996 ble hun ansatt i NRK Fjernsynets Ungdomsredaksjon, hvor hun debuterte på skjermen med programmet «Direkte lykke» på NRK2. Mellom 1996 og 1998 lagde og deltok Anne Kat i flere programmer for NRK2, deriblant serien «Bombay Surprise»

Anne Kat Hærland er en allsidig og prisbelønnet komiker, programleder, forfatter og AI-entusiast med over 25 års erfaring i underholdningsbransjen.

Mellom 2009 og 2011 ledet hun det humoristiske populærvitenskapelige programmet «Lyngbø og Hærlands Big Bang» sammen med komiker Dagfinn Lyngbø, i tillegg til å lage serien «Anne Kat ser på TV».

Fra 1999 til 2007 var Anne Kat lagleder i det populære underholdningsprogrammet «Nytt på nytt» på NRK1. Hun produserte også tre sesonger av humorprogrammet «Bla Bla Bla» i samme periode.

Anne Kat har skrevet og produsert fem kritikerroste soloforestillinger: «Jeg er ikke Dina» (2003), «Tatt av vinen» (2006), «Gift, men ingen fanatiker» (2008), «Jakten på ærligheten» (2012) og «Gudbedre» (2016).

Siden høsten 2022 har Anne Kat viet seg fullt og helt til kunstig intelligens (AI).

Med sin omfattende kunnskap og interesse for feltet har hun utviklet foredraget «May the source be with you», rettet mot bedrifter og næringsliv som ønsker å lære mer om AI.

Høsten 2024 har hennes sjette soloforestilling, «Don't panic – En guide til kunstig intelligens», premiere på Edderkoppen teater i Oslo.

Gjennom årene har Anne Kat mottatt en rekke priser for sitt arbeid, deriblant Komiprisen for beste stand-up forestilling (2003, 2006, 2008, 2013), beste TV-program (2003, 2005, 2006) og årets morsomste (2007). Hun har også vunnet Gullruten for beste underholdningsprogram (2003-2006), publikumsprisen (2007) og æresprisen (2022).